Als Ärztin, Yogalehrerin/-therapeutin und psychologische Beraterin ist für mich ein ganzheitlicher Blick die Grundlage zum Verständnis von körperlicher, seelischer und geistiger Gesundheit. Nach vielen Jahren ärztlicher Arbeit mit Kindern, Jugendliche und ihre Familien mit psychischen und psychosomatischen Erkrankungen habe ich mich entschieden, einen Ort für Gesundheitsförderung und Prävention zu schaffen – den Heilehof.
Besonders liegt es mir am Herzen, Menschen einen Raum zu schaffen, um sich zu entfalten, auszuprobieren und ihre eigene Persönlichkeit zu erkunden und wertzuschätzen. Meine Vision ist es, Menschen so stark zu machen und zu begleiten, dass körperliche und seelische Herausforderungen gemeistert werden können, bevor größere Probleme daraus entstehen.
Neben Yogakursen, Kreativangebote in Anlehnung an das Malspiel Arno Stern biete ich als Dozentin auch Seminare zu unterschiedlichen Themen der Gesundheitsförderung sowohl am Heilehof als auch extern an.
Als ausgebildeter A-Lizenztrainer fördere ich die sportlichen Talente von Kindern und Jugendlichen im olympischen Boxsport und habe bereits verschiedene Sportler*innen zu Titeln wie „Deutsche*r Meister*in“ geführt.
Im wöchentlichen Training vermittle ich den Sportler*innen Techniken und Taktiken des Boxens und trainiere ihre konditionellen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Besonders Wert lege ich neben dem Sport auch darauf, dass unsere Sportler*innen eine gute schulische Ausbildung durchlaufen. Die in meinem Training ebenso wichtigen Aspekte wie Respekt, Fairness, Selbstvertrauen und das Gefühl für die eigene Stärke sowie Disziplin nutzen den Kindern und Jugendlichen ihr gesamtes Leben lang – was ich als ehemaliger Leistungssportler aus eigener Erfahrung bestätigen kann.
Als Heilpraktikerin und Gestalt- & Körpertherapeutin basiert meine Arbeit auf einem integrativen Ansatz, der die körperlichen, emotionalen und mentalen Aspekte des Wohlbefindens umfasst. So verbinde ich integrative Gestalt- und Körperpsychotherapie gern mit heilkundlichen Ansätzen.
Nach einer erfolgreichen Karriere in der Wirtschaft habe ich mich vor 12 Jahren entschlossen, meinen Weg zu verändern und meiner Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit zu folgen.
Mit Einfühlungsvermögen und fachlicher Expertise begleite ich Sie auf Ihrem Weg. Gemeinsam erkunden wir neue Perspektiven und entwickeln Lösungen, um alte Muster zu durchbrechen und gesundheitliche Herausforderungen zu meistern.
Bei Interesse freue ich mich über eine Nachricht unter kontakt[at]sarahluge.de oder einen Anruf: 0176 246 571 54